Kael ja dekolteepiirkond
Kas püüate igal võimalikul moel loodust üle kavaldada ja end (vähemalt visuaalselt) nooremaks muuta? Sel juhul olge hoolas, et kael ja dekolteepiirkond teid ei paljastaks. Kortsud ja lõtv nahk puudutavad ka neid. Ning kuna neis kohtades on nahk teiste kehaosadega võrreldes õhem ja õrnem ning seal on vähem rasunäärmeid, siis mõjuvad päikesekiirgus ja muud välised tegurid neile veel rohkem.
Seetõttu laiendage näonaha hooldamisel puhastatavat, niisutatavat ja kooritavat piirkonda ka allapoole. Ning kui teete kaela ja dekolteepiirkonna hooldamisel aeg-ajalt midagi lisaks, näiteks kasutate maski või masseerite neid, siis näete meeldivat muutust paremuse suunas.
Põlved ja küünarnukid
Me ju teame, et need on kogu kehal kõige kuivemad kohad, ent sellegipoolest ignoreerime neid. Küünarnukkidel ja põlvedel on kõige paksemad surnud naharakkude kihid, mistõttu esimene ülesanne on selge – jätta surnud rakkudega hüvasti põhjaliku kehakoorimisega, mille käigus masseerite ja lihvite piirkonda vähemalt 30 sekundit. Seejärel kasutage ohtralt niisutavat kreemi või ihupiima. Ning kahjuks ei tule kindlasti ka see, kui teile meenuvad küünarnukid iga kord, kui käsi kreemitate.
Võtke ette intensiivne niisutamine
Kaenlaalused
Me depileerime ja raseerime neid, kanname peale deodoranti või antiperspiranti ning lisaks hõõrume neid pesemisel. Kaenlaalustel ei ole meiega just lihtne kooselu. Mida saate nende heaks teha? Igapäevane pesemine on iseenesestki mõistetav. Raseerimisel kasutage alati geeli, sooja vett ja teravat raseerijat, et see protsess oleks võimalikult õrn.
Umbes kord nädalas koorige kaenlaaluseid (jah, ka sinna kogunevad surnud naharakud ja mustus) ning tänage neid raske töö eest niisutamisega. Viimast ei vaja need aga nii sageli nagu teised kehaosad, korrast-paarist nädalas piisab.
Selg
See, et meie käed selja peale ei ulatu, ei ole mingi vabandus. Rääkimata sellest, et seljalegi kogunevad higi ja surnud naharakud, langevad sinna sageli ka juuksetoodete jäägid või kõõm. Seetõttu muretsege endale duši all käimiseks pika varrega hari või svamm ning järgmisel korral seadke oma selg esikohale. Lisaks muule aitate nii vältida ka akne tekkimist. Ning mis puudutab niisutamist ja toitmist, siis tänab selg teid kohe kindlasti, kui lasete selle eest aeg-ajalt hoolitseda osaval massööril ja tema õlidel.
Koorige tõepoolest kogu keha
Tuharad
Kui olete juba selja juures, siis liikuge ka allapoole. Me kõik soovime, et tuharate nahk oleks sile ja prink, ent olgem ausad – eriti palju me selle nimel ei pinguta. Lisaks trennitegemisele on abi ka regulaarsest koorimisest ning proovida võite ka kuivalt harjamist (dry brushing). Edu aitavad saavutada õrnad ringikujulised liigutused. Need panevad vere käima ja annavad tselluliidile teada, et te ei soovi temaga sõbrustada. Tselluliidi vastu võite lisaks võidelda ka spetsiaalsete kreemidega. Ärge unustage kanda tuharatele pinguldavat kreemi iga kord pärast duši all või vannis käimist.
Jalalabad
Kui te ei käi regulaarselt pediküüris, proovige pakkuda jalalabadele aeg-ajalt spaakogemust vähemalt kodustes tingimustes. Leotage jalgu 15–20 minutit soojas vees. Lisage aroomiõli, mis muudab rituaali veel meeldivamaks. Seejärel võtke jalgadele mõeldud pimsskivi ning hakake eemaldama kuiva ja kõva nahka. Töö muudab oluliselt lihtsamaks elektriline kannaviil. Suurepärane lõhnav abivahend on ka jalakoorija. Hooldamise lõpetuseks kuivatage jalad hoolikalt ja kandke neile ohtralt niisutavat jalakreemi.
Hellitage oma jalalabasid
Kuidas siis on, kas teidki hakkas südametunnistus natuke vaevama ning järgmine kord hooldate ka tavaliselt kahe silma vahele jäävaid kehaosi? Laske aga käia, nad on selle ära teeninud!