Hammaste tundlikkus külma, kuuma või magusa suhtes võib mõnikord tekkida vahetult pärast hambahügieeniku juures käimist, hammaste valgendamist või liiga jõulist hambapesu. Tundlikud hambad nõuavad spetsiaalset hooldust. Et teaksite, mis neile kasulik on, peame rääkima sellest, mis hammaste tundlikkust põhjustab. Ärge muretsege, see käib kähku.
Kõige kergemini muutuvad tundlikuks paljastunud hambakaelad (st kohad, kus ige on taandunud), ent see võib tabada ka igemeid. Tundlikkus tekib igemete taandumisel ja hambaemaili kulumisel. Emaili ja igemete all olev hamba sisemine osa, kus on tundlikud närvid, ei ole siis enam kaetud. Sel juhul suudab ka ainult pisut tugevam väline stiimul (nagu näiteks külm jook) närve ärritada ja põhjustada lühikese, kuid tugeva valusööstu.
See võib olla nii kahjustunud hambaemaili, igemete taandumise, hambaaugu kui ka mõne teise „toreda“ asja tagajärg. Loomulikult soovime seda vältida. Kuidas seda teha?
Milline on parim pasta tundlikele hammastele?
Mis aitab tundlike hammaste korral? Ennetamine!
Kõige parem on hammaste tundlikkust ennetada, see ei ole aga ilma põhjaliku ja regulaarse suuhügieenita võimalik.
- Valige endale võimalikult pehme ja seega õrnatoimeline hambahari. Sama kehtib ka elektrihambaharjade korral – nendegi hulgast leiate just tundlike hammaste jaoks ideaalsed tooted.
- Valige tundlikele hammastele mõeldud hambapasta, mis tugevdab hambaemaili, kaitseb hambaid aukude tekkimise eest ning sisaldab vajalikke mineraalaineid, fluoriidi ja tundlikkust leevendavaid koostisosi.
- Tundlikele hammastele mõeldud hambapasta mõju võite toetada spetsiaalse geeliga – valige selline, millel on suurem kaltsiumi- või fluoriidisisaldus.
- Vähendage intensiivsust ning ärge peske hambaid liiga agressiivselt. Kas pesete hambaid rohkem kui kaks korda päevas? Sel juhul peske neid mõnda aega harvemini.
- Lisaks hammastele peske tundlikele hammastele mõeldud pastaga iga kord ka igemeid, millele kogunevad bakterid.
- Püüdke juua vähem väga külmi, kuumi ja magusaid jooke. Tundlikkust võivad põhjustada ka hapud ja magusad toidud.
Sobivad hambaharjad puudutamisel tundlike hammaste korral
Kuidas vähendada tundlike hammastega seotud ebamugavust?
Ärge unustage regulaarselt ja õigesti kasutada sobivaid hambavaheharju (nende paraja suuruse valimise osas annab teile nõu hambaarst või suuhügieenik), hambaniiti ja suuvett. Ning loomulikult käige regulaarselt hambaarsti juures. Kui kõigi nende võtete juures hammaste valulikkus või tundlikkus püsib ega taandu, siis on aeg haarata telefon ja broneerida võimalikult kiiresti aeg hambaarsti juurde. Tundlikkust võib põhjustada nimelt ka hambaauk või mõni muu probleem, mille saab lahendada ainult asjatundja.
Proovige suuvett ja hambavahede hooldusvahendeid
Meie tundlike hammaste hooldamise nõuandeid järgides tunnevad teie hambad end ka kulinaarseid ahvatlusi ja peoõhtuid täis suvel suurepäraselt. Piisab õigete toodete kasutamisest ja suuhügieeni eest hoolitsemisest nii kodus kui ka igal pool mujal viibides.