Kas te joote regulaarselt kohvi ja punast veidi või sööte põldmarju ning see menüü jätab oma jäljed ka hammastele? Hallikas värv või pruunid ja mustad laigud, mitme tooni võrra tumedam hambaemail igemete ümber. Tavaline asi, kuid peeglisse vaadates ei tee see meile sugugi heameelt. Hea uudis on aga see, et pigmendilaike hammastel saab ennetada ja neist on võimalik ka lahti saada. Tuleb vaid hambaid õigesti hooldada!
Laigud hammastel on tegelikult tumedat värvi hambaemail. Nende põhjused võivad olla nii sisemised (neid põhjustavad näiteks fluoriidid, mõned ravimid, surnud hambad jne), kui ka välimised ehk pindmised. Viimasel puhul on süüdlasi lihtsam leida – enamasti põhjustavad hammaste pigmentatsiooni pigmendirikkad toitained või joogid. Ebapiisava hambahoolduse tõttu võivad hambad võtta kollaka, kollakaspruuni või isegi musta tooni – ja särava naeratuse võite ära unustada.
Neid jooke ja toitaineid, mida hammaste pigmentatsioonis süüdistada võib, on terve rida: kohv, tee, vein, gaseeritud joogid, magusad limonaadid, aga ka tomatid, karri, sojakaste, palsamiäädikas, maiustused või marjad, nagu näiteks mustikad ja põldmarjad. Ühesõnaga: see, mis värvib teie keelt ja huuli, värvib ka teie hambaid. Ent loomulikult ei loobu me seetõttu kohvist, veinist ega marjadest! Esimene abinõu on pärast nende tarbimist suud veega loputada.
Pigmentatsiooni võite eemaldada – või vähendada – mitmel viisil. Oma hammaste loomuliku tooni saate tagasi siis, kui kasutate regulaarselt valgendavaid hambapastasid, mis sisaldavad selliseid toimeaineid nagu bioaktiivne süsinik, ensüümid, peroksiidid, mikrohelmed või abrasiivid.
Kas te pesete pärast sööki hambaid? Oodake sellega kuni pool tundi pärast söögi tarbimist. Süües moodustuvad suus happed, mis söövitavad emaili, ja hambaid kohe harjates võime seda kahjustada.
Valige endale sobiv hambapasta hammaste värvi järgi: kerge pigmentatsiooni puhul, mis on põhjustatud näiteks kohvist või limonaadiplekkidest, aitavad tavaliselt kõik valgendavad hambapastad, keskmise ja suurema värvimuutuse korral valige peroksiide sisaldav valgendav hambapasta. Seda kasutades järgige alati pakendil olevat juhendit. Hambaid puhastades eemaldage eelkõige korralikult hamba pinnal olev kiht, sest just sinna kogunevad pigmendid.
Samuti tuletage meelde, millal te viimati hambahügienisti külastasite. Hambahügienist oskab hammaste pigmentatsiooni õrnalt vähendada, neid lõpuks eriliselt poleerides. Te ei pea kartma, see toiming on valutu ja tulemust on kohe näha.
Hästi toimivad ka spetsiaalsed valgendavad geelid, pulbrid, hammaste valgendamise komplektid ja hambaid valgendavad puudrid või pliiatsid. Neid võite toetada spetsiaalsete hambaid valgendavate suuvetega. Igal juhul külastage enne igasugust kodust valgendamist oma hambaarsti, kes eemaldab hambakaariese ja annab nõu, milline valgendamisviis teile sobib. Ühtlasi oskab hambaarst paljastada hammaste pigmentatsiooni sügavamad põhjused.
Säravvalged hambad nõuavad hooldust ja aega, kuid ilusa (ja terve!) naeratuse nimel tasub see kindlasti ära. On naeratus ju üks esimesi asju, mida me teiste juures märkame.