Mine põhisisu juurde

Video: kui palju SPF-kreemi on vaja näole kanda? Rohkem, kui te arvate!

12.6.2023

Iva Davies

Lugemine kestab 2 minutit

Kui palju peate SPF-iga kreemi iga päev näole kandma, et see tagaks teile piisava kaitse päikese eest? Aimate õigesti, et vaja on rohkemat kui paari tilka.

Kindlasti olete juba kuskilt lugenud, et SPF 30 ja SPF 50 kaitseefektiivsuse vahe on paar protsenti. Milleks siis viiekümnega vaeva näha? Seepärast, et see paariprotsendine vahe kehtib ainult siis, kui kannate peale piisavalt kreemi. Olgem ausad, vaid väga vähesed teevad seda.

Kui palju SPF-kreemi te vajate

Teie päikesekaitsekreemil märgitud SPF-kaitse saavutamiseks peate näole kandma 2 mg toodet iga naha ruutsentimeetri kohta. Neile, kellel pole kodus nii täpset kaalu: see teeb umbes veerand teelusikatäit näole ning pool teelusikatäit näole ja kaelale. Pole üldse vahet, kas kasutate näonahal mineraalsete või füüsiliste filtritega SPF-i.

Kui te ei soovi kreemi mõõtmiseks teelusikat kaasas kanda, kasutage oma sõrmi. Veerand teelusikatäit vastab kreemi kogusele, mis mahub väljasirutatud nimetissõrmele ja keskmisele sõrmele, kui teha nendega „Victory“ ehk võidu märgiks V-täht. 

Kas SPF-ist päevakreemis ja jumestuskreemis piisab?

Paljud päevakreemid ja jumestuskreemid sisaldavad juba kaitsefiltreid, nii et milleks siis ekstratoodetega jännata? Jännake, ja seda mitmel põhjusel. 

  • Need tooted ei ole veekindlad, nii et isegi kerge higistamise puhul on need näolt läinud.
  • Te ei kanna neid kunagi vajalikul hulgal peale, et oma nägu piisavalt kaitseksite.
  • Tavaliselt ei anna need UVA-kiirguse vastast kaitset.

Meie kõige populaarsem SPF näole

Muidugi tuleb meeles pidada, et SPF-iga näokreem kaitseb teid vaid mõne tunni. Nii et ärge unustage järjekindlat uuesti pealekandmist, kübarat ja päikeseprille. Vaadake meie videost, kui palju kreemi on just õige.