Õppige tundma menstruaalanuma võlu, mis on mugav, usaldusväärne, keskkonda säästev ja alati kasutusvalmis. Menstruaalanumat võib kasutada korduvalt ja see tagab mugavuse kogu menstruatsiooni jooksul ka sportides, ujulas käies või öösel. Lugege, kuidas valida välja parim menstruaalanum, seda õigesti paigaldada ja selle eest hoolitseda.

Mis on menstruaalanum?

Menstruaalanum on väga vastupidavast materjalist valmistatud kellukesekujuline naiste hügieenvahend. Menstruaalanum viiakse tuppe, kus sellesse koguneb menstruaalveri. Tänu alarõhule püsib see väga hästi oma kohal ega lase vedelikku läbi. Menstruaalanumat võib kasutada tampoonide või hügieenisidemetega või vaheldumisi korduvalt kogu menstruatsiooni jooksul.

Menstruaalanuma eelised

Korduvalt kasutatav ja peab vastu 5–10 aastat – säästab nii teie rahakotti kui ka loodust.
Mugav – kohandub kehaga.
Mahutab rohkem vedelikku kui tampoon või side ja seda ei ole vaja nii sageli vahetada.
On täiesti lõhnatu ega sisalda kemikaale, mis võiksid rikkuda tupe normaalset mikrofloorat.
Vees viibimisel ei ima vett endasse.
Kohe, kui olete selle paigaldamise ära õppinud, on menstruaalanuma kasutamine väga lihtne.
Menstruaalanum sobib nii süütutele, kes kasutavad tavaliselt tampoone, noortele neiudele kui ka kõigile teistele naistele.
Puudub haudumuse tekkimise oht, ei kuivata limaskesta ja sobib ka väga tundliku nahaga naistele, kellel kipuvad tekkima mükoosid.
On alati käepärast ja kasutusvalmis.

Kuidas menstruaalanumat valida?

Menstruaalanuma valimisel pidage silmas selle suurust, kõvadust ja materjali. Menstruaalanumad on lisaks saadaval ilusates värvitoonides ja koos steriliseerimistopside või puuvillaste hoiukottidega, nii et sobiva leiab endale tõepoolest igaüks.

Kuidas valida välja õige suurusega menstruaalanum?

Menstruaalanum on sõltuvalt tootjast saadaval kahes või kolmes suuruses. Tänu sellele on lihtne valida välja menstruaalanum, mis sobib teile suurepäraselt. Menstruaalanuma suurus (ümbermõõt) valige lihtsalt kasutatavate tampoonide suuruse, menstruatsiooni tavapärase intensiivsuse ja vaagnapõhja seisundi järgi.

Suurus 1 või S/M – väiksem anum sobib alla 28-aastastele neiudele ja naistele, kes ei ole veel loomulikul teel sünnitanud ja kellel on nõrk või normaalne menstruatsioon.
Suurus 2 või L/XL – suurem anum sobib juba sünnitanud ja üle 28-aastastele naistele, kellel on tugevam menstruatsioon või nõrk vaagnapõhi.

Menstruaalanumate materjalid

Menstruaalanumate valmistamiseks kasutatavad materjalid ei soodusta bakterite paljunemist, neid on lihtne puhastada ja need püsivad mitu aastat justkui uued. Materjali kõvadust näitab väärtus „shore“ ja mida väiksem on see väärtus, seda pehmem on kasutatud materjal. Üldiselt on nii, et kõvad anumad sobivad eelkõige sportlastele, kellel on tugev vaagnapõhi. Menstruaalanumaid valmistatakse tavaliselt:

meditsiinilisest silikoonist;
lateksist;
termoplastist.

Kuidas menstruaalanumat paigaldada?

Menstruaalanuma paigaldamine tahab veidi harjutamist, aga pärast paari katset tuleb sellega toime tõepoolest igaüks ning alguses tuleb lihtsalt kannatlik olla. Niisiis, kuidas menstruaalanumat kasutatakse?

Anum viiakse käega otse tuppe, kus see imeb end alarõhu abil tupe limaskesta külge ja takistab vedeliku väljavoolamist.
Sõltuvalt veritsuse intensiivsusest piisab, kui anum iga 4–12 tunni järel otsast kinni hoides välja võtta, vedelik välja valada, hoolega veega loputada ja uuesti paigaldada.
Kui anum ei libise piisavalt, piisab selle veega niisutamisest või vee baasil valmistatud libesti kasutamisest.
Igal menstruaalanumal oleva otsa võib maksimaalse mugavuse tagamiseks vajadusel lühemaks lõigata.
Menstruaalanuma kasutamise täpse viisi ja valitud tüübi kirjelduse leiate tootele lisatud kasutusjuhendist.

Meie nõuanne: menstruatsiooni ajal on väga tähtis põhjalik intiimhügieen. Proovige intiimhügieeniks mõeldud leebetoimelisi geele ja salvrätikuid, mida võite meeldiva puhtustunde tagamiseks päeva jooksul väljaspool kodu diskreetselt kasutada.

Kuidas menstruaalanumat puhastada?

Menstruatsiooni ajal piisab sellest, kui anumat iga kord pärast väljavõtmist põhjalikult loputada. Enne menstruatsiooni algust ja pärast selle lõppu tuleb seda 5-minutilise keetmisega steriliseerida ja panna see puuvillasesse kotti või hoiukarpi. Menstruaalanumat võib steriliseerida ka spetsiaalsete selleks mõeldud tablettidega.

Meie nõuanne: kui te häbenete menstruaalanumat väljaspool kodu puhastada, kandke alati kaasas pudelit puhta veega, mis asendab suurepäraselt kraanikaussi.

Avastage menstruaalanuma eelised, mis säästab nii teid kui ka loodust. Kõik menstruatsiooni mugavaks kulgemiseks ja intiimhügieeniks vajaliku, samuti muud hügieenitarbed leiate e-poest notino.ee!