Kuigi veidike D-vitamiini kulub meile kõigile ära, on naha kaitsmine liigse päikesekiirguse eest väga oluline. Ent milline kaitsefaktor ja millal valida? Kas SPF 50+ tundub sulle liiga tugev? Loe edasi ning saad teada kõik kaitsefaktorite SPF 15–25 ning selle kohta, kes ja millal peaks selliseid tooteid kasutama.
Kaitsefaktoreid SPF 15, SPF 20 ja SPF 25 loetakse keskmiseks kaitseks.
Kas need erinevused tunduvad sulle peaaegu olematud? Hästi, uurime siis võrdluseks madalamaid faktoreid. SPF 10 blokeerib 90% UVB-kiirgusest, SPF 4 ainult 75% ja kõige madalam, SPF 2 kõigest 50%.
Inimese naha toon vastab ühele kuuest fototüübist. I fototüüp on kõige heledam, VI fototüüp aga kõige tumedam. Kuigi väga tume nahk põleb ära ainult väga harva või üldse mitte, on sedagi oluline päikese eest kaitsta, et vältida enneaegset vananemist ja vähendada nahavähiohtu.
Kui sinu nahk vastab ühele nimetud fototüüpidest, siis pakub päikesekreem kaitsefaktoriga SPF 15–20 tavaliselt piisavat kaitset. Ent see sõltub siiski asjaoludest. Südasuvisel ajal, samuti siis, kui viibid päikese käes mitu tundi, peaksid valima SPF 30 või 50 ka siis, kui sul on kõige kõrgem fototüüp (tumedaim nahk).
Sama kehtib siis, kui sõidad puhkusele mõnda eksootilisse sihtkohta – mida lähemal ekvaatorile oled, seda rohkem päike nahka kahjustab. Nii et kui planeerid võtta aja maha troopikas, siis ära unusta, et sul võib olla vaja kõrgema SPF-iga toodet kui tavaliselt.
Leiad suure hulga eri tüüpi toodete hulgast kindlasti sellise, mis sinu eelistustele kõige paremini vastab.
Kas sulle piisab keskmisest kaitsest või jääd siiski kõrgema SPF-i juurde? Leia parim toode enda kaitsmiseks Notinost ja naudi päikeselisi päevi muretult! Meil on müügil SPF 25-ga päikesekreemid, SPF 20-ga päikesekaitsespreid, SPF 15-ga päikesekaitsetooted näole ja palju muudki.


